福建户外拓展培训应该包括以下方面的内容：1. 团队合作：通过团队合作项目和游戏，培养团队成员之间的合作意识和团队精神，提高团队的协作能力。
2. 沟通与协调：通过沟通训练和协调活动，提高团队成员之间的沟通能力和协调能力，加强团队内部的信息流动和协作效率。
3. 导力发展：通过导力训练和角色扮演，培养团队成员的能力和决策能力，提高团队的层次和执行力。
4. 问题解决与决策：通过解决问题和做出决策的训练，培养团队成员的问题解决能力和决策能力，提高团队在复杂环境下的应变能力。
5. 情绪管理与压力释放：通过情绪管理和压力释放的训练，帮助团队成员有效管理情绪，释放压力，提高团队的情绪稳定性和抗压能力。
6. 目标设定与执行力：通过目标设定和执行力训练，帮助团队成员明确目标，制定计划，并坚持执行，提高团队的目标达成能力。
7. 创新与创造力：通过创新和创造力的训练，激发团队成员的创新思维和创造力，提高团队的创新能力和竞争力。
8. 自我认知与团队角色：通过自我认知和团队角色的训练，帮助团队成员了解自己的优势和劣势，明确团队角色，提高团队的角色协调性和整体效能。
9. 信任建立与团队凝聚力：通过信任建立和团队凝聚力的训练，加强团队成员之间的信任关系，提高团队的凝聚力和归属感。
10. 反思与总结：通过反思和总结的环节，帮助团队成员从活动中获取经验教训，提高学习能力和改进能力，促进个人和团队的成长。
以上内容是户外拓展培训中常见的方面，具体内容可以根据团队的需求和目标进行定制和调整。
