福建拓展训练

室外拓展有轨列车游戏流程与目标

队员两脚踩着木板，手提两根与木板连接的绳子，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。

有轨电车游戏规则

1)学员按照轨道上绳的数量站在轨道上，多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。

2)活动中要保持步调一致，遇到情况及时调整，如果调整不及出现摔倒状况，手要扔掉绳子，同时大声告诉队友停止前进。

3)不要把绳子缠绕在手上，失去平衡的时候要把脚向两侧踏，不要向中间。

4)人数多的时候建议一名教练负责一套电车，教练讲解要突出、语意清楚、反馈及时，确保学员清楚规则。

5)首先分开练习，然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护，同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。

6)如果有指挥，是参加的学员指挥，不要在不默契的时候由旁观学员指挥。